Amamantando a su Bebé

Amamantando a su Bebé

Breastfeeding Your Baby - Spanish


Información sobre la lactancia materna

  1. Beneficios de Amamantar
  2. Amamantando a su Bebé
  3. Qué Esperar Durante Las Primeras Semanas
  4. Cómo Evitar Senos Adoloridos
  5. Volver al Trabajo o a la Escuela
  6. Amamantando a un Bebé Mayor
  7. Cuando Necesite Estar Separada de su Bebé
  8. La Alimentación Para Mamás Que Dan el Pecho

La leche materna es el alimento perfecto para su bebé.

  • La leche materna ayuda a combatir infecciones y enfermedades.
  • Para su bebé la leche materna es fácil de digerir.
  • La leche materna siempre está tibia y lista, en cualquier momento y en cualquier lugar.

Permita que su bebé se amamante tan seguido como quiera.

Entre más se amamante su bebé y saque leche de su seno, más leche materna producirá.

  • Los recién nacidos necesitan alimentarse seguido, de 8 a 12 o más veces en 24 horas (día y noche).
  • Todos los recién nacidos comen seguido y se alimentan durante la noche.
  • Algunos bebés se alimentan "en rachas". Es decir, necesitan ser amamantados varias veces en un período de 2 a 3 horas y después duermen por varias horas.
  • Con el paso del tiempo, su bebé tomará el pecho menos frecuentemente, pero puede hacerlo más a menudo cuando esté creciendo rápido.

Amamantar debe ser cómodo.

  • Acerque a su bebé hacia su seno, no su seno hacia su bebé.
  • Apoye el cuerpo del bebé sobre una almohada si esto es más fácil para usted.
  • Gire la cara, la barriga y las rodillas de su bebé hacia usted. Acerque el pecho del bebé a su pecho. Su pezón deberá apuntar a la nariz del bebé.
  • La boca de su bebé debe estar bien abierta (como si bostezara.) Abra bien su boca para que su bebé la imite, o toque su labio inferior con su pezón.
  • Cuando la boca de su bebé esté bien abierta acérquelo a su pecho, estando su barba por delante.
  • La mayor parte del área oscura alrededor del pezón debe estar en la boca de su bebé.
  • Amamantar no debe ser doloroso.
  • Deje que su bebé termine de comer del primer seno, entonces ofrézcale el segundo.

Su bebé está tomando suficiente leche materna si:

  • Está aumentando de peso a un ritmo continuo.
  • Tiene deposiciones suaves, amarillos, de 2 a 5 veces en 24 horas. (Es normal si las deposiciones tienen textura cremosa, como si tuviera semillas, o acuosa.) Los bebés mayores hacen su deposición menos seguido.
  • Moja como 6 o más pañales en 24 horas después de 1 semana de nacido.
  • Puede oírlo tragar cuando está amamantándolo.
  • Para los 7-14 días ya aumentó de peso hasta cerca de lo que pesó al momento de nacer.

Llame a un especialista en lactancia o a su médico si su bebé no está haciendo lo anterior:

Algunas veces los bebés necesitan comer más seguido. Esto es normal y durará un tiempo corto. Al darle de mamar más seguido, su bebé aumenta su producción de leche para que usted pueda satisfacer las necesidades del bebé a medida que crece.

Su cuerpo se adaptará a las necesidades de su bebé produciendo más leche cuando lo amamante más seguido. Amamante a su bebé cuando tenga hambre, no de acuerdo a la hora. Esté atenta a señales de hambre.

Espere a darle un biberón de leche materna hasta que su bebé tenga por lo menos 4 semanas de nacido. Esto le da tiempo para establecer su producción de leche y para que usted y su bebé aprendan a amamantar y amamantarse bien.

Espere a darle alimentos tales como cereal hasta que el bebé esté listo para comer de una cuchara, generalmente a los 6 meses. Los alimentos sólidos no ayudarán a su bebé a dormir durante toda la noche.

Los bebés necesitan vitamina D. Hable con su médico sobre gotas de vitamina D.